Dara Smreková

Podporuji pracující rodiče v nalezení rovnováhy mezi prací a osobním životem, v nastavení vlastních hranic a efektivní organizaci činností, aby byli na konci dne spokojenější.

Dara Smreková

S čím Vám mohu pomoci

  • Najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem, aby den končil spokojeně.
  • Stanovit vlastní hranice a priority, aby bylo možné říct „dost“ a předejít přetížení.
  • Efektivně plánovat a organizovat pracovní i osobní činnosti.
  • Zvládat stres a udržet energii během celého dne.
  • Jak vycházet s lidmi doma i na pracovišti

Pro koho je spolupráce vhodná

  • Pracující rodiče z firemního prostředí
  • HR specialisty, team lídry a middle management
  • Ti, kteří chtějí podporovat motivaci, spokojenost a udržitelnost týmů
  • Šéfy, co prostě nestíhají

Profesní zkušenosti

  • Dlouhodobě jsem působila jako lektorka angličtiny pro firemní klienty i děti. Působila jsem jako  manažerka jazykové školy. Posledních 5 let jsem pracovala pro vzdělávací společnost v HR, kde jsem získala bohaté zkušenosti s výběrem správných lidí do týmů a osobním rozvojem zaměstnanců. Během let jsem cestovala a pracovala v zahraničí, což mi přineslo cenné zkušenosti s různými kulturami a přístupy k práci.

  • Jako kouč nyní propojuji tyto zkušenosti a pomáhám firmám i jednotlivcům v oblasti efektivní komunikace, rozvoje týmů, stanovování hranic, organizace práce a zvyšování spokojenosti a výkonnosti zaměstnanců.

Vzdělání a výcviky

  • Odborná střední škola Managementu a Marketingu
  • Akreditovaný kurz koučinku
  • Kurz krizové intervence
  • Další vzdělávání v HR oblasti, osobního rozvoje a komunikace

    Reference

    „Spolupráci s Darou mohu vřele doporučit všem, kteří hledají profesionální a lidský přístup. Její největší předností je, že vás nenutí do hotových řešení, ale citlivě vás navede tím správným směrem, abyste k odpovědím došli sami. Skvělá zkušenost.“
    — Ivana B., Senior administrative

    „Sezení bylo moc příjemné, uklidňující. Pomocí otázek od Tomáše jsem se mohla nad svým tématem zamyslet z různých úhlů pohledů, což mi pomohlo se lépe zorientovat v myšlenkách a náhledu na řešení. Když jsem chtěla znát jeho úhel pohledu, řekl mi ho, ale nic nenutil. Moje, občas chaotické povídání, skvěle vracel vždycky zpět tam, kam jsme potřebovali, abychom se pohnuli dál.

    Dara je neskutečný profesionál, který umí jednoduše vysvětlit a pojmenovat to, na co já si přicházela celý život. Umí mě navést otázkami na jasné odpovědi. Na každé další sezení se vždy moc těším.“
    — Radka K., fitness trenérka

    „S Darou jsem měla možnost spolupracovat v období, kdy jsem potřebovala trochu jiný pohled na situaci. Co na ní opravdu oceňuju je to, že se nebojí nasměrovat myšlenky jiným směrem a netlačit na pilu. Pokud hledáte kouče, který je lidský a zároveň vám dokáže otevřít nové způsoby přemýšlení, Daru můžu jedině doporučit.“
    — Doris P., manažerka recepce

     
     
     

     

    Forma spolupráce

    • Online: kdekoliv (platformy dle domluvy).
    • Osobně:  Praha (nebo dle domluvy).
    • Jazyk: čeština

    Rezervovat kouče

    Před prvním sezením je nutné se seznámit s informovaným souhlasem, který klient podepisuje. Tento dokument obsahuje důležité informace o průběhu SEZENÍ (koučinku, a konzultací), ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce. Prosím přečtěte si ho předem zde „informovaný souhlas“.

    Zpět na seznam koučů