Mgr. Martina Carchenilla

Pracuji s lidmi, kteří chtějí přestat jen fungovat a začít dělat rozhodnutí, za kterými si stojí. Pomáhám jim ujasnit směr, posílit sebedůvěru a převést nápady do konkrétních kroků v práci i v osobním životě, včetně vztahů a náročných životních změn.
Jdu rychle k podstatě a propojuji práci s myšlením, emocemi i praktickými kroky, které dávají smysl v reálném životě.

Martina Carchenilla

S čím Vám mohu pomoci

Pomáhám lidem, kteří mají nápady a potenciál, ale zůstávají v přemýšlení a nejistotě.
Podporuji klienty, kteří prochází změnou nebo stojí na jejím začátku (změna práce, změna vzorců, rozvod, rodičovství, ztráta blízkého, apod.) a potřebují si ujasnit směr a další kroky.
Pracuji s lidmi, kteří chtějí zlepšit komunikaci ve vztazích i v práci, nastavit hranice a zvládat náročné rozhovory bez zbytečného tlaku.
Pomáhám manažerům a týmům zlepšit spolupráci, důvěru a každodenní fungování.
Podporuji začínající podnikatele a lidi na volné noze, kteří chtějí své nápady převést do reality.
Pracuji i s tématy jako zahlcení, dlouhodobý tlak, úzkosti, vnitřní nejistota a ztráta energie.

Co si ze spolupráce odnesete

  • Jasno v tom, co chcete a co je další krok.
  • Konkrétní jednoduché kroky, které můžete začít dělat hned.
  • Větší jistotu v rozhodování, komunikaci i vztazích.
  • Schopnost dotahovat věci do konce.
  • Funkčnější spolupráci v týmu i ve vztazích.
  • Větší klid i v náročných situacích.

Pro koho je spolupráce vhodná

  • Pro lidi na profesní nebo životní křižovatce.
  • Pro manažery a lídry, kteří chtějí lépe vést lidi a zvládat tlak.
  • Pro lidi z firemního prostředí, kteří řeší změnu, směřování, vztahy nebo komunikaci.
  • Pro začínající podnikatele a lidi na volné noze.
  • Pro ty, kteří chtějí přestat jen přemýšlet a začít jednat.

Profesní zkušenosti

  • Více než 20 let pracuji ve vzdělávání a rozvoji lidí.
  • Mám přes 10 let zkušeností s podnikáním a budováním vlastních projektů.
  • Působím jako lektorka, koučka a mentorka. Pracuji s jednotlivci i týmy.
  • Mám zkušenost s rozvojem lidí, nastavováním spolupráce v týmech, komunikací i podporou v náročných životních a pracovních situacích.
  • Pracuji i v kontextu agilní spolupráce.

Vzdělání a výcviky

  • UJEP, Pedagogická fakulta, Mgr. – výuka anglického jazyka
  • Akreditovaný kurz koučinku (Mindtrix)
  • Základy krizové intervence (Mindtrix)
  • Kurz nenásilné komunikace
  • Další vzdělávání v oblasti komunikace a osobního rozvoje
  • Scrum Master

Specializace

    Reference

    „Když mě Martina požádala, abych napsal krátkou zpětnou vazbu na mé zkušenosti s koučinkem pod jejím vedením, uvědomil jsem si, že to bude nelehký úkol. A to především z toho důvodu, že výčet toho, za co jsem jí vděčný a čeho si vážím, by mohl být velmi obsáhlý a dlouhý. Těch důvodů proč se na ní obracím s důvěrou v určitých momentech, kdy se cítím zaseklý v situaci, která je ten moment pro mě obtížná, je mnoho. 

    Pokusím se to napsat co nejstručněji. Martina mi vrátila důvěru v techniku kručinku. Mé předchozí zkušenosti s touto metodou, nebo tímto přístupem, byly spíše zklamáním. Ale u Martiny vnímám, že ona ví, co dělá, ví kam směřuje. 

    Dokáže vidět jednotlivé kroky a tuto cestu předat způsobem, který je velmi laskavý, respektující a především co je pro nás muže podstatné, máme dojem, že jsme si vlastně na to přišli sami a že jsme k tomu žádnou “ženskou” nepotřebovali. Což je podle mě důležitá podstata koučingu, kterou Martina skvěle ovládá. Dokáže vést takovým způsobem, který v konečném důsledku ve mně vyvolává pocit soběstačnosti a sebedůvěry. 

    A to je skvělé. Díky.“
    — Petr Hrdina, Mediátor, lektor, průvodce dětí, www.spolecnehry.cz

    „Byla to první zkušenost, ale působila na mě velmi příjemně (nejen zkušenost sama, ale i koučka.)

    Cítím ve zvoleném tématu větší jistotu, úlevu, uvolnění, odlehčení.

    Vyhovovalo mi osobní setkávání, které vždy velmi rychle a nenuceně uteklo.

    Dále 5týdenní odstup mezi jednotlivými setkáními, kdy jsem mohla některé kroky pozvolna realizovat a nebyla jsem pod tlakem, abych měla téma do další schůzky již zpracované, a zároveň jsem měla někoho nezaujatého, komu jsem se mohla „pochlubit“ svými posuny.

    Vyhovovalo mi vstřícné a přítomné naslouchání koučky, která mi řadu věcí pomohla zvědomit, dokázala je výstižně shrnout, vracela mě zpět k tématu, dávala podporu i ocenění a došlo i na sdílení některých technik pro práci s tělem a emocemi.“
    — Jana Dobrá, Quality Manager, Mattoni

    „S Martinou to bylo vyloženě Smart knows. Měla jsem dobrý nápad, ale potřebovala jsem nasměrovat správným směrem a taky přemýšlet z jiného úhlu pohledu. Naše sezení byly skvělou motivací nepřestat, ani když se moc nedaří, pobídkou, aby člověk nezlenivěl, ale zase žádný stres.   Doporučuji každému, kdo je od přírody tak trošku líný jako já a spíš víc mluví, než jedná. Díky Martině jsem dokázala jeden ze svých milionu projektů v hlavě probudit do reálného života.“


    — Tereza Pelikánová, podnikatelka na mateřské, www.onigirimelnik.cz

     

    Forma spolupráce

    • Forma: osobně i online
    • Délka: 60-90 minut
    • Frekvence: obvykle 1× za 2–3 týdny (dle dohody)
    • Lokalita: Praha

    Odkazy

    Web,Instagram

    Rezervovat kouče

    Před prvním sezením je nutné se seznámit s informovaným souhlasem, který klient podepisuje. Tento dokument obsahuje důležité informace o průběhu SEZENÍ (koučinku, a konzultací), ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce. Prosím přečtěte si ho předem zde „informovaný souhlas“.
     
    Zpět na seznam koučů