Ondrej Fröhlich, M.A.

I help people at a career crossroads prevent burnout in the corporate world, find the courage to embark on a new path, and kickstart a career change—a journey I’ve been through myself. I combine my experience in finance and IT with practical coaching tools to support your personal development.

How can I help you?

In my work, I focus on the following specific situations and topics:

  • Coaching přístup zaměřený na hodnoty, správne nasměrování, komunikační a prezentační dovednosti
  • Self-confidence, self-worth, and mindset: working with your inner critic, overcoming the fear of making mistakes, building self-worth, and developing healthy self-confidence.
  • Communication and Relationships: assertiveness, setting boundaries, and handling difficult conversations with subordinates, colleagues, and supervisors.
  • Time Management, Energy, and Balance: How to Overcome Procrastination, Manage Chronic Burnout, and Find Time for Yourself.
  • Budování a rozvoj profesního týmu v IT/ financich: nastavení funkční spolupráce a odstraňování bariér, které brzdí výkon a dobrou atmosféru v týmu.
  • Leadership and Management Support: Effective People Management, Developing Managerial Skills, Delegation, and Mastering the Role of a Leader.
  • Work, Career, and Entrepreneurship: Addressing a Loss of Motivation, Preparing for Career Advancement, and Managing Crisis Situations Within a Team or Company.
  • Direction, Goals, and Decision-Making: Finding Meaning in Work and Life, Creating a Personal Vision, and Setting Priorities for Life Changes.
  • Příprava na pracovní pohovor, vedený AI- Talent aquisition (mentoring): pomoc s tvorbou životopisu, motivačního dopisu a praktický nácvik pohovoru z pohledu zkušeného Finance & people Leada.

Who is this collaboration suitable for?

My work is suitable for the following types of clients:

  • LGBT+ komunita v profesním prostředí globálních firem
  • Managers and leaders: those who want to effectively lead their teams, resolve conflicts, and communicate in a humane and clear manner.
  • People in transition: those facing a career challenge or considering a radical career change.
  • Those interested in self-development: people who want to work on their self-confidence and define their personal vision and life goals.
  • Corporate professionals: people who feel overwhelmed and are looking for a way to achieve greater balance and career security.

Professional Experience

  • Finanční a IT specialista v zahraničních korporacích: znám problematiku implementace SAP modulú, finančních uzávěrek í i každodenní tlak na výsledky, dodržování deadlinú a efektivitu.
  • Vedení týmu ve finanční oblasti, mám přímou zkušenost s vedením lidí v sektorech Business shared services, Health-Care i IT technologické firmy
  • Projektový management: implementoval jsem a vedl projekt nasazení nových SAP 4 Hana systémú
  • Osobní zkušenost s restartem I vyhořením: reálně jsem prožil období ztráty motivace, tlaku na výkon a teamy kde jsem nebyl šťastný a spokojený, což mi dává hluboké porozumění pro vaše kariérní váhání resp. zmenu firmy/ teamu.

Education and Training

  • Kouč se zaměřením na leadership (Mindtrix | Akreditované kurzy koučinku). 02-2026
  • Zvládání krizových situací (Mindtrix) 03-2026
  • Finanční Management a podnikání (Fakulta managementu, UK, Bratislava).
  • Dobrovolník a člen Prague Pride festival teamu a Pride Business Forum

    References

     

    Form of cooperation

    • Online: anywhere (platforms to be agreed upon).
    • In person: Prague
    • Jazyk: čeština, angličtina, španělština, němčina

    Book a coach

     

    Before the first session, it is necessary to review the informed consent form, which the client will sign. This document contains important information about the course of the SESSION (coaching and consultation), data protection, and the ethical principles governing our collaboration. Please read it in advance here: “informed consent.”