Mgr. Ondrej Fröhlich

Pomáhám lidem na profesní křižovatce, jak předejit vyhoření v korporátním prostředí, najít odvahu k nové cestě, nastartovat kariérní změnu, kterou jsem si i sám prošel. Propojuji zkušenosti z Financi a IT oblasti s praktickými nástroji koučinku pro Váš osobní rozvoj.

S čím Vám mohu pomoci

V rámci spolupráce se zaměřuji na tyto konkrétní situace a témata:

  • Coaching přístup zaměřený na hodnoty, správne nasměrování, komunikační a prezentační dovednosti
  • Sebevědomí, sebehodnota a vnitřní nastavení: práce s vnitřním kritikem, překonání strachu z chyb, posílení vlastní hodnoty a práce na zdravém sebevědomí.
  • Komunikace a vztahy: asertivita, nastavování hranic a zvládání obtížných rozhovorů s podřízenými, kolegy i nadřízenými.
  • Time management, energie a rovnováha: jak se zbavit prokrastinace, zvládnutí dlouhodobého přetížení a hledání času pro sebe.
  • Budování a rozvoj profesního týmu v IT/ financich: nastavení funkční spolupráce a odstraňování bariér, které brzdí výkon a dobrou atmosféru v týmu.
  • Leadership a podpora managementu: efektivní vedení lidí, rozvoj manažerských dovedností, delegování a zvládání role vedoucího.
  • Práce, kariéra a podnikání: řešení ztráty motivace, příprava na profesní posun a zvládání krizových situací v týmu či firmě.
  • Směr, cíle a rozhodování: hledání smyslu v práci i životě, tvorba osobní vize a nastavování priorit pro životní změnu.
  • Příprava na pracovní pohovor, vedený AI- Talent aquisition (mentoring): pomoc s tvorbou životopisu, motivačního dopisu a praktický nácvik pohovoru z pohledu zkušeného Finance & people Leada.

Pro koho je spolupráce vhodná

Moje práce je vhodná pro tyto typy klientů:

  • LGBT+ komunita v profesním prostředí globálních firem
  • Manažeři a lídři: kteří chtějí efektivně vést své týmy, řešit konflikty a komunikovat lidsky i srozumitelně.
  • Lidé ve změně: ti, kteří stojí před profesní výzvou nebo uvažují o radikální změně oboru.
  • Zájemci o seberozvoj: lidé, kteří chtějí pracovat na svém sebevědomí, definovat si osobní vizi a životní cíle.
  • Specialisté z firemního prostředí: lidé, kteří se cítí přetížení a hledají cestu k větší rovnováze a profesní jistotě.

Profesní zkušenosti

  • Finanční a IT specialista v zahraničních korporacích: znám problematiku implementace SAP modulú, finančních uzávěrek í i každodenní tlak na výsledky, dodržování deadlinú a efektivitu.
  • Vedení týmu ve finanční oblasti, mám přímou zkušenost s vedením lidí v sektorech Business shared services, Health-Care i IT technologické firmy
  • Projektový management: implementoval jsem a vedl projekt nasazení nových SAP 4 Hana systémú
  • Osobní zkušenost s restartem I vyhořením: reálně jsem prožil období ztráty motivace, tlaku na výkon a teamy kde jsem nebyl šťastný a spokojený, což mi dává hluboké porozumění pro vaše kariérní váhání resp. zmenu firmy/ teamu.

Vzdělání a výcviky

  • Kouč se zaměřením na leadership (Mindtrix | Akreditované kurzy koučinku). 02-2026
  • Zvládání krizových situací (Mindtrix) 03-2026
  • Finanční Management a podnikání (Fakulta managementu, UK, Bratislava).
  • Dobrovolník a člen Prague Pride festival teamu a Pride Business Forum

    Reference

    „Coaching was much more than just a series of conversations for me. It was a process that helped me to clarify my direction, priorities, and most importantly, my own value. At the beginning, I had a lot of thoughts, but I lacked structure and confidence in how to move forward. Through Coaching sessions, I was able to define what I truly want and set concrete steps to achieve it. I really appreciated the safe and supportive environment where I could openly share my concerns and goals without any feeling of condemnation. The questions I was asked often encouraged me to look at things from a completely different angle. Gradually, I built greater confidence in my decision-making and stopped postponing important steps. The biggest benefit for me is that the changes are not just short-term. I have learned to think differently and work with my goals in a more systematic way. I would strongly recommend Coaching to anyone who wants to make real progress, not just think about it.“
    — SAP internal coaching

    „Koučink s Ondrou mi pomohl podívat se na můj projekt z úplně jiného úhlu. Předtím jsem byla zaseklá a nevěděla, jak dál.Díky otázkám, které Ondra pokládal, jsem začala vidět nové možnosti, které mě dřív vůbec nenapadly. Velmi jsem ocenila jeho trpělivost a schopnost naslouchat – měla jsem prostor si věci opravdu uvědomit a dojít k vlastním řešením. Po koučinku mám mnohem větší jasno v tom, jak postupovat dál, a cítím se jistější ve svých rozhodnutích.“
    — Lucie T.

    „Coaching helped me clarify my priorities and prompted me to think more deeply about where I want to go next in my life. Working with my coach helped me regain the energy and motivation I had been missing. I feel more focused, empowered, and confident about my next steps.“
    — SAP internal coaching

     
     
     

     

    Forma spolupráce

    • Online: kdekoliv (platformy dle domluvy).
    • Osobně: Praha
    • Jazyk: čeština, angličtina, španělština, němčina

    Rezervovat kouče

     

    Před prvním sezením je nutné se seznámit s informovaným souhlasem, který klient podepisuje. Tento dokument obsahuje důležité informace o průběhu SEZENÍ (koučinku, a konzultací), ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce. Prosím přečtěte si ho předem zde „informovaný souhlas“.

     
    Zpět na seznam koučů