Anastasia Bannoud

Oceňovat to, co už máme. Přijímat, co nemůžeme změnit. Maximalizovat to, co je v naší moci – a přitom být k sobě laskaví a něžní.

Anastasia Bannoud

S čím Vám mohu pomoci

Jsou chvíle, kdy se snažíme všechno vyřešit hlavou. Přemýšlíme, analyzujeme, hledáme správnou odpověď. A přitom se čím dál víc vzdalujeme sami sobě.

Právě v takových situacích vás mohu podpořit.

V takových chvílích vás doprovázím zpátky k sobě. K tomu, co už ve svém životě máte. K tomu, co je dané a nemůžeme změnit – a co naopak ve svých rukou máte.
Společně hledáme směr, který vychází z vás. Ne z očekávání, ne z tlaku, ale z toho, co je opravdu vaše.
A místo velkých rozhodnutí začínáme malými kroky, které postupně vytvářejí změnu.

Pro koho je spolupráce vhodná

  • pro lidi, kteří jsou zvyklí přemýšlet, ale chtějí se víc opřít i o sebe
  • pro ty, kdo procházejí změnou nebo hledají nový směr
  • pro expaty a lidi mezi různými světy
  • pro ty, kdo chtějí rozumět svým vnitřním konfliktům, ne je přetlačovat

Profesní zkušenosti

Ve své profesi pracuji jako business analytik v IT. Každodenně se pohybuji v prostředí, kde je potřeba zvládat komplexitu, rozhodovat se v nejistotě a hledat funkční řešení.

Zároveň mám zkušenost s tím, jaké to je opakovaně začínat znovu – v jiné zemi, jiném jazyce, jiném kontextu. Být chvíli mezi tím, co už neplatí, a tím, co se teprve formuje.

Moje práce stojí na propojení dvou světů – přemýšlení a vnímání.

Toho, co dává smysl, a toho, co uvnitř opravdu cítíme.

Vzdělání a výcviky

  • Fakulta fyziky a matematiky, Brjanská státní pedagogická univerzita
  • České vysoké učení technické v Praze
  • Akreditovaný kurz koučinku se zaměřením na leadership — Mindtrix
  • Kurz krizové intervence
  • ACT (Acceptance and Commitment Therapy) výcvik pro life kouče
  • Transformational Life Coach Training
  • Výcvik v Focusing
  • Probíhající roční výcvik v biodynamické masáži

    Reference

    „Koučink s Anastasii mě při každém setkání posunul o krok dál. Pomáhá mi ujasnit si směr a vždy si odnáším konkrétní, praktické kroky, kterých se pak dokážu držet. Oceňuji zejména kombinaci dobře položených otázek a podpory, díky které si své odpovědi dokážu nacházet sám a proměňovat je v konkrétní kroky v každodenním životě.“
    — Jan Kysela, zakladatel Skola 21

    „Ana mi pomohla překonat pocit studu spojený s nabízením vlastních služeb poté, co jsem přešel z korporátního prostředí do podnikání. Díky našim setkáním jsem si našel vlastní vzor – způsob, jak prodávat s pocitem služby, důstojnosti a integrity. To mi pomohlo odstranit vnitřní blok, který mě dlouho brzdil v dalším profesním posunu.“
    — Pascal B., private banker, Švýcarsko

    „Dlouho jsem se udržoval neustále zaneprázdněný, abych nemusel čelit nepříjemným myšlenkám. Když to už nešlo, začal jsem se cítit psychicky hůř. S Anou jsme se společně podívali na to, co se se mnou děje. Pomohla mi uvidět, jak se těmto pocitům vyhýbám, a postupně jsem se učil je v bezpečném prostředí vnímat a zpracovat. Díky tomu jsem našel větší klid a dokázal se smířit s částmi své minulosti.“
    — Ojas, konzultant, Indie

     
     
     

     

    Forma spolupráce

    • Online: kdekoliv (platformy dle domluvy).
    • Osobně: Praha
    • Jazyk: čeština, angličtina, ruština

    Rezervovat kouče

     

    Před prvním sezením je nutné se seznámit s informovaným souhlasem, který klient podepisuje. Tento dokument obsahuje důležité informace o průběhu SEZENÍ (koučinku, a konzultací), ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce. Prosím přečtěte si ho předem zde „informovaný souhlas“.

    Zpět na seznam koučů