Mgr. Silvie Rážová, DiS.

Bezpečný prostor, hluboké porozumění a jasný směr k řešení.
Život se nedělí na „práci“ a „osobní život“. Když vás trápí vztahy doma, těžko hledáte sílu v práci. A když se vyčerpáte v zaměstnání, odnáší to vaše soukromí. Všechno souvisí se vším – a přesně tak k vám přistupuji.

Sama jsem si v životě prošla momenty, kdy mi k vyhoření chyběl jen krůček. V těch chvílích jsem s řešením váhala – rozhodování pro mne bylo těžké. Postupně jsem si ale uvědomila, že nikdo jiný za mě první kroky neudělá. Díky změnám v osobním i pracovním životě jsem postupně nalezla klid, harmonii a sama sebe.

S čím Vám mohu pomoci

Jdu s vámi do hloubky. Nezůstávám na povrchu a nespokojím se s obecnými frázemi. Společně pojmenujeme to, co vás brzdí nebo trápí, a najdeme konkrétní kroky k úlevě i řešení. Motivuji vás ke změně, ale necítíte ze mne tlak. Pracuji vždy ve váš prospěch. Propojuji v sobě hlubokou empatii s citlivým vedením k řešení. Nebudeme přešlapovat na místě – odnesete si vnitřní lehkost i jasné, konkrétní kroky do života.

Pro koho je spolupráce vhodná

  • osobní a partnerské vztahy: komunikace, nastavení zdravých hranic, nefunkční vzorce
  • práce: vyhoření, pocit přetížení, ztráta motivace, hledání rovnováhy mezi dáváním a přijímáním, těžkosti pramenící z vedení lidí
  • životní křižovatky a pocit stagnace: ztráta motivace, sebedůvěra, hledání nového smyslu, touha po změně, restart
  • mentoring pro pedagogy: sdílení zkušeností, psychická a mentální podpora, profesní rozvoj

Pro koho je spolupráce vhodná

  • lidé na osobní či profesní křižovatce, kteří mají pocit, že se jim nedaří a nevědí, jak dál
  • začínající učitelé, učitelé na pokraji vyhoření
  • ředitelé a zástupci ve školách, kteří se cítí vyčerpaní z neustálého vyvažování vztahů mezi žáky, učiteli a rodiči
  • rodiny v krizi
  • rodiny pečující o dítě s postižením
  • adolescenti
  • mladí dospělí
  • lidé, kteří chtějí rozvíjet konkrétní dovednost
  • lidé zaměření na seberozvoj

Profesní zkušenosti

  • 30 let jsem věnovala práci ve školství
  • nyní pracuji jako terénní sociální pracovník v Rané péči Diakonie Praha
  • vedu workshopy pro firmy se zaměřením na zvládání emocí
  • mohu nabídnout spolupráci i v angličtině

Vzdělání a výcviky

  • Učitelství jazyků a společenských věd – PedF UK (Mgr.)
  • Sociální práce a teologie – JABOK (DiS.)
  • Kouč se zaměřením na osobní rozvoj – Mindtrix
  • Krizová intervence pro kouče – Mindtrix
  • Krizová intervence – Český institut biosyntetické psychoterapie
  • Techniky zvládání dlouhodobého stresu – Edutera
  • Využití na řešení orientovaného přístupu v přímé práci s klienty – Gaudia
  • Práce s emocemi – Tudytam
  • Umění rozhovoru – Institut kontaktní práce (IKP)

    Reference

    „Od prvního setkání na mě Silva zapůsobila svou profesionalitou, lidskostí a schopností vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém jsem mohla otevřeně mluvit o svých tématech, pochybnostech i cílech. Nikdy jsem neměla pocit hodnocení nebo tlaku. Naopak. Díky jejímu přístupu jsem získala prostor zastavit se, podívat se na své situace z jiné perspektivy a hledat odpovědi sama v sobě. Na její práci si nejvíce cením kombinace empatie, vnímavosti a schopnosti jít přímo k podstatě věcí. Umí naslouchat způsobem, který člověku dává pocit, že je skutečně slyšen. Klade otázky, které vedou k hlubšímu zamyšlení a často pomohou odhalit souvislosti, které bych sama neviděla. Během našeho společného procesu jsem získala větší důvěru sama v sebe, naučila se lépe pracovat se svými pochybnostmi a jasněji si pojmenovat, co skutečně chci. Nepředávala mi rady ani návody na život. Pomáhala mi nacházet vlastní odpovědi, vlastní sílu a vlastní cestu. “
    — Adriana J., senior účetní (OSVČ)

    „Skvělý přístup koučky, empatický a laskavý. Vyhovovalo mi shrnutí probíraných témat v navazujícím emailu po každém setkání tak, abych se k nim mohla vrátit i později. S ohledem na moje omezené časové možnosti jsem taky velmi uvítala online formát schůzek.“
    — Monika R., metodička (Člověk v tísni)

    „Koučink se Silvií byl skvělý. Stručně řečeno – profesionální přístup a opravdový zájem o klienta. Umí spolehlivě vyhmátnout a pojmenovat nejpalčivější téma, ať už pomocí myšlenkové mapy či jiných metod. Dovedla mě k tolik potřebnému uvědomění, co je třeba změnit, aby se člověk v práci cítil lépe a nevyhořel.“
    — Ivana R., zástupkyně ředitele (gymnázium)

     
     
     

     

    Forma spolupráce

    • Online: kdekoliv (platformy dle domluvy).
    • Osobně: Praha
    • Jazyk: čeština, angličtina

    Rezervovat kouče

    Před prvním sezením je nutné se seznámit s informovaným souhlasem, který klient podepisuje. Tento dokument obsahuje důležité informace o průběhu SEZENÍ (koučinku, a konzultací), ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce. Prosím přečtěte si ho předem zde „informovaný souhlas“.

     
    Zpět na seznam koučů