Krátký medailonek
Míváme období, kdy nevíme, kam se vrtnout. Objeví se nespokojenost, která na nás vykukuje v různých situacích a zrcadlí naši potřebu po změně. Ve svých blízkých můžeme najít částečnou oporu, která však může být zabarvená jejich nevědomými projekcemi. Pokud chceme najít vlastní trasu, je nápomocné mít k tomu nestranného, leč podporujícího parťáka. Tím jsem moc ráda.
Koučovací filozofie
Chodí ke mně lidé, kteří chtějí rozmotat uzlíky na tkaničkách, kvůli kterým si teď nemůžou zavázat boty a jít dál. Můžou jít bosí, nicméně může to bolet a studit.
Návody ode mě nečekejte. Nepřináší dlouhodobou úlevu, protože člověk potřebuje především najít schopnost pomoci si vlastními zdroji a uschopnit se k tomu i pro další život. Třeba i tím, že si osvojí formy sebekoučinku / sebepodpory. Proto jsou důležité ty správné otázky. Ty přiléhavé, které tvořím podle toho, co od vás slyším, abych udržela linku a přibližovali jsme se vizi, záměrům a vašemu pocitu naplnění. Tomu, co je skutečně vaše. Jsem ozvěnou vašeho podvědomí, protože v hlubokém rozhovoru ho spolu potkáme.
Používám techniky NLP (neurolingvistické programování), avšak samotný rozhovor, kde vám pozorně naslouchám, je pro mě tou nejzákladnější technikou. Techniky nejsou vše. Ráda je používám přiléhavě a pro odlehčení.
Specializace
Ráda pracuji na osobním rozvoji lidí, kteří řeší třeba tato témata. Téma nemusíte mít pojmenované předem konkrétně. Součástí koučinku je i jeho odhalování ve spolupráci se mnou.
- Nastavení a aplikování hranic vůči druhým lidem i vůči svému vnitřnímu kritikovi
- Optimální sebedůvěra a sebevědomí
- Naplňující vztahy a komunikace s lidmi
- Rodičovství dvojčat a dětí obecně, důvěru rozvíjející komunikace s dětmi
- Rozvoj sebepoznání a uvědomění si svých potřeb
- Vysoká citlivost – hypersensitivita
- Multipotencialita
- Životní balanc a organizace času, vyčerpání, stres
- Podpora v období potíží s plodností
- Nalezení nového směru a udržení na cestě
Pro koho je moje práce vhodná
Spolupráce se mnou je vhodná pro ženy a muže, kteří jsou ochotni se na sebe podívat bez filtru. Vždy je ta správná chvíle, pokud je chuť.
Vzdělání
- Akreditovaný kurz Kouč se zaměřením na osobní rozvoj (Mindtrix)
- Zvládání krizových situací (Základy krizové intervence, Mindtrix)
- JČU, Pedagogická fakulta, Mgr., obor Český jazyk, literatura a společenské vědy (Pedagogika, Psychologie, Sociologie, Filosofie, Právo, Politologie, Didaktika, Český jazyk a literatura)
- Obchodní akademie
- Kontinuální studium tématické literatury, periodik, workshopů, seminářů a podcastů na téma seberozvoje, psychologie a koučinku. Vlastní supervize a vzájemná kolegiální intervize v koučinku
Profesní zkušenosti
- Koučka osobního rozvoje / podnikání
- Interní koučka pro zaměstnance / dm drogerie markt, ČR
- Mentorka pro nováčky a trainee / dm drogerie markt, ČR
- Ambassadorka značky / dm drogerie markt, ČR
- Sortimentní specialistka / HPP, centrála dm drogerie markt, ČR
- Zakládající tvůrkyně značky šperků, admin a provozovatelka e-shopu / Bijoux Paradis / podnikání
Reference
Ceník
Jednotlivec (samoplátce):
- Úvodní schůzka v délce 30 minut: zdarma
- 1 setkání / 1.200 Kč / 60 minut
- Cyklus 5 setkání / 5.000 Kč / 5 x 60 minut
Firemní klient: 2.500 Kč / 60 minut
Před prvním sezením je nutné se seznámit s informovaným souhlasem, který klient podepisuje. Tento dokument obsahuje důležité informace o průběhu SEZENÍ (koučinku, a konzultací), ochraně osobních údajů a etických zásadách spolupráce. Prosím přečtěte si ho předem zde „informovaný souhlas“.
Forma spolupráce
- Forma: osobně i online
- Délka: 60 minut, po dohodě možno i 90 minut
- Frekvence: obvykle 1× za 2–3 týdny (dle dohody)
- Lokalita: České Budějovice, online odkudkoliv