Proč kouč nedává rady
Když člověk přichází za koučem, může očekávat, že mu řekne, co má udělat. Na první pohled to dává smysl: klient řeší problém, kouč má zkušenosti, tak proč mu rovnou neporadí?
Protože dobrou radu často není možné dát tak jednoduše, jak se zdá.
Úkolem kouče není rozhodovat za klienta. Pomáhá mu lépe porozumět vlastní situaci, promyslet možnosti a dojít k rozhodnutí, za kterým si může stát.
Kouč nezná celý váš život
Kouč může znát vaši současnou situaci, ale nezná všechny souvislosti vašeho života. Neví přesně, jak fungují vaše vztahy, jaké máte finanční závazky, čeho se obáváte, co jste už zkoušeli ani co pro vás má skutečnou hodnotu.
Může se například zdát logické, že byste měli změnit zaměstnání. Jenže nikdo nemá křišťálovou kouli. Nová práce může být skvělá, ale také může přinést problémy, které teď nevidíte. Může vám nesednout nadřízený, můžete přijít o flexibilitu nebo se objeví okolnosti, které dnes nelze předvídat.
Rada může být rozumná zvenčí, ale přesto nemusí být správná právě pro vás.
Rada často vychází ze života toho, kdo ji dává
Lidé obvykle radí podle vlastních zkušeností, hodnot a obav.
To, co fungovalo jednomu člověku, nemusí fungovat druhému. Někdo doporučí riskovat, protože se mu odvaha v minulosti vyplatila. Jiný vás bude chránit před změnou, protože sám zažil zklamání.
Ani dobře míněná rada proto není neutrální. Vždy v ní bývá kus příběhu člověka, který ji dává.
Kouč se snaží tento vliv omezit. Místo toho, aby klientovi vnucoval vlastní představu správného řešení, pomáhá mu přemýšlet nad jeho vlastními možnostmi.
Kouč nepřebírá odpovědnost za váš život
Rozhodnutí děláte vy a také vy nesete jejich důsledky.
Kdyby vám kouč řekl: „Dejte výpověď“, „Rozejděte se“ nebo „Přijměte tu nabídku“, snadno by převzal část odpovědnosti za vaše rozhodnutí. Pokud by se situace nevyvíjela dobře, mohli byste mít pocit, že jste jen následovali jeho radu.
Úkolem kouče je něco jiného. Pomáhá vám:
- ujasnit si, co skutečně chcete,
- promyslet různé možnosti,
- podívat se na rizika a důsledky,
- rozpoznat vlastní obavy a překážky,
- rozhodnout se vědoměji,
- převzít odpovědnost za další krok.
Díky tomu rozhodnutí nevychází z autority kouče, ale z vašeho vlastního porozumění situaci.
Vzpomeňte si, jak působí nevyžádané rady
Možná znáte situaci, kdy vám rodiče, partner nebo kolega opakovaně radí, co byste měli dělat.
Jaká bývá první reakce?
Často odpor.
I když je rada rozumná, člověk má potřebu bránit svou samostatnost. Může začít vysvětlovat, proč to nejde, proč je situace složitější nebo proč druhý člověk ničemu nerozumí.
Čím větší tlak na změnu přichází zvenčí, tím silnější může být vnitřní odpor.
Když si ale člověk na řešení přijde sám, vztahuje se k němu jinak. Lépe mu rozumí, více mu věří a má větší motivaci ho uskutečnit.
Vlastní řešení musí odpovídat vašim možnostem
Nestačí vědět, co by bylo teoreticky nejlepší. Potřebujete také vědět, co je ve vaší situaci skutečně možné.
Například rozhodnutí změnit práci může záviset na:
- finanční rezervě,
- rodinné situaci,
- zdravotním stavu,
- ochotě dojíždět,
- možnostech v daném oboru,
- hodnotách a životních prioritách,
- míře rizika, kterou jste schopni unést.
Kouč vám pomáhá tyto souvislosti domyslet. Nehledá ideální řešení pro anonymního člověka, ale řešení, které dává smysl právě vám.
Dobré otázky bývají užitečnější než rychlá rada
Rada často uzavírá přemýšlení:
„Udělejte toto.“
Dobrá otázka ho naopak otevírá:
- Co by se změnilo, kdybyste tuto možnost zvolili?
- Co byste tím získali a co ztratili?
- Čeho se obáváte?
- Co potřebujete vědět, než se rozhodnete?
- Jaké další možnosti zatím přehlížíte?
Takové otázky neodstraňují nejistotu, ale pomáhají ji lépe unést a promyslet.
Znamená to, že kouč nikdy nic neřekne?
Ne. Kouč může nabídnout zpětnou vazbu, všimnout si rozporu, pojmenovat vzorec nebo navrhnout cvičení. Může také sdílet informaci nebo zkušenost, pokud je jasně oddělena od koučovacího procesu a klient ví, že nejde o jedinou správnou odpověď.
Rozdíl je v tom, že kvalitní kouč nevydává svůj názor za pravdu o vašem životě.
„Mohu vám nabídnout jeden pohled. Vy sami posoudíte, jestli je pro vás užitečný.“
To je něco jiného než: „Vím, co máte udělat.“
Cílem koučování není vytvořit klienta, který se pravidelně vrací pro další instrukce. Smyslem je posilovat schopnost člověka přemýšlet, rozhodovat se a jednat samostatně.
Kouč proto není někdo, kdo řídí váš život. Je partnerem, který vám pomáhá vidět situaci jasněji, uvažovat v širších souvislostech a hledat řešení, za kterým si můžete stát.
Dobrá koučovací práce nevede k tomu, že člověk řekne: „Udělal jsem to, protože mi to poradil kouč.“ Spíše k tomu, že řekne: „Promyslel jsem si to, rozhodl jsem se a vím proč.“
Na KoučLinku najdete kouče a mentory s různým zaměřením a zkušenostmi. Vyberte si odborníka, který vám pomůže podívat se na situaci z více stran a najít vlastní cestu.
Nejste si jistí, koho vybrat?
Kontaktujte nás.
